常磐線「柏」駅東口 徒歩15分｜ 柏で頭痛を専門とする整体なら整体院桜里〜ohri〜柏院

■病院や他の整体・整骨院などで改善できない理由

頭痛でお悩みの方が接骨院や病院を受けると肩や背中をマッサージしたり、痛み止めの薬を処方されたりします。これらも一時的にはよいかもしれませんが根本改善とは残念ながら言えません。まずはどのような原因で頭痛が起こっているのかを見極める事が重要です。

当院に来院された頭痛で悩まれているお客さんが今までどのような施術してきたのかをお聞きするとほとんどの方が市販の頭痛薬を飲まれていたり、首肩に湿布を貼ったり、接骨院やマッサージ店で首や肩をグリグリマッサージしていたり・・・。まず頭痛薬についてですがこれは脳を騙して痛みを感じるための信号を一時的に遮断しているだけで頭痛の根本原因にアプローチしているわけではないため根本改善には至りません。首や肩の筋肉をグリグリ揉むマッサージについては筋肉を強圧でマッサージしても筋肉は緩むことはありません。むしろマッサージすることによって「痛み」として脳が感じ取ると筋肉は逆にかたくなってしまいます。例えばマグロのお刺身を親指で上からギューっと押し付けて指を離すとただ指の跡が残っているだけです。

筋・筋膜の走行、つながり、筋・筋膜の層、深度にアプローチしたいのかが明確になっていないとただマッサージをしても意味がありません。

■頭痛について詳しく解説します

頭痛は大きく分けて「緊張性頭痛」と「片頭痛」に分けられます。

緊張性頭痛とは頭蓋骨の動きや首や肩甲骨周りの筋・筋膜が硬くなる事により起こっている頭痛の事です。この緊張性頭痛の場合は正しく筋・筋膜の評価をして正しい施術をすれば改善していきます。

一方、片頭痛は血液の流れや血管自体に原因があるため、筋・筋膜へのアプローチだけでは改善は難しい頭痛です。筋・筋膜へのアプローチ＋血流、血管へのアプローチが必要になります。

さらに筋・筋膜には“つながり”があり、頭痛だからとその周囲の筋肉だけマッサージしていても改善しません。実際に頭痛の施術で腰部の筋・筋膜の調整が必要だったお客さんもいらっしゃいます。

このことから、頭痛があるからといって首や肩の筋肉をほぐすだけではあなたの頭痛は改善しません・・・。

頭痛は全身をトータルしてみていく事が必要です。

■頭痛の本当の原因とは？

精神的ストレス／運動不足／栄養状態(糖、脂質)／睡眠／自律神経バランスの乱れ／背骨の配列不良(アライメント不良)／カフェインの過剰摂取／マグネシウム、亜鉛不足などが挙げられます。

まず精神的ストレスについてですが人が感じるストレスには不安や恐怖、怒りなどのストレスがあり、これを感じるとそれを体で記憶し、同じように不安、恐怖などを感じた際にはそれが痛みとして現れます。

次に背骨のアライメント不良や姿勢の崩れによる頭痛についてですが、そもそも良い姿勢とは安定性が得られ、体を効率良く動かすことができて筋肉、神経の反応や反射が正常に働き、過剰な疲労が溜まりにくくエネルギーの代謝を阻害しないというのが一般的には良い姿勢と言われています。筋肉に関しての事をお伝えすると、人間の頭は頸部の筋肉にかかるストレス、負荷を最小限に抑えるような位置にあるのが正常とされています。これを逸脱してしまうと頸部の筋が緊張し、頭痛が起こります。このアライメント不良、不良姿勢によって頸部だけではなく、頸部の筋膜と繋がりがある他の部位の筋・筋膜に滑走障害が起こると結果として頸部の筋緊張を招き頭痛として症状が現れる場合もあります。頸部、肩周りだけに囚われて施術していては症状の改善が難しい場合があります。頭痛についても正しく評価し何が原因で頭痛として現れているのか見つける事が大切です。

■当院の改善法について

当院ではまずあなたのそのツラい頭痛がなぜ起こっているのかをカウンセリング、検査で見極めます。おそらく複数原因があるのでその原因一つ一つに正しくアプローチしていきます。

例えば、血流改善にはマッサージや筋膜リリースも有効ですが、その筋・筋膜がなぜかたくなっているのか？を見極める必要があります。

その筋・筋膜とつながりが強い内臓がかたくなっていないか。とかその内臓に負担のかかるような薬、あるいはその内臓に必要な栄養素が欠乏している。などただ一言で筋肉がかたいやコリ固まっている。と言ってもそれは頭痛の原因のほんの一部に過ぎません。

あなたは今まで頭痛を引き起こしている原因の一部しか伝えてもらえず、その原因の一部しか施術してこなかったため改善しなかったのかもしれません。

整体院桜里〜ohri〜ではその原因を深掘りしこれからのあなたの生活をより良いものにしていくために根本改善に導きます。